Vous vous sentez submergé par les sollicitations multiples et les urgences permanentes ?
Vous êtes frustré de ne pas avancer sur vos dossiers importants ?

Alors il est urgent de reprendre le contrôle de votre temps pour ne plus le subir !

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« Mieux gérer son temps et ses priorités »

Prenez du recul sur votre
organisation personnelle

Priorisez vos tâches à
haute valeur ajoutée

Facilitez le travail et contribuez
davantage à la performance

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Et si c'était vous ?

Découvrez le témoignage vidéo de Nathalie Gautreau, dirigeante du Super U de Secondigny.

Une formation qui combine théorie, partage d'expérience et exercices : journée très vivante. Je vais pouvoir utiliser la méthode Pomodoro pour éviter le muti-tâches, ainsi que le suivi des activités. Le support : synthèse des conseils et habitudes à mettre en place est un vrai plus !

Formation avec une participation très active et beaucoup de partages d'expérience. Dès demain, je vais mettre en place des moyens pour améliorer mon organisation de travail et mieux gérer mes priorités. J'ai également pris conscience de l'importance de savoir dire non et de poser mes limites.

Formatrice entraînante et passionnée. Je vais mettre en place la méthode de l'auto-pointage et mieux planifier mes activités. Je vais aussi déléguer davantage certaines tâches chronophages.

Très bonne formation alliant cas réels, dynamisme et conseils. Des astuces très concrètes pour une meilleure gestion des mails, des outils pour une meilleure concentration et planification des tâches.

Formatrice entraînante et passionnée. Je vais mettre en place la méthode de l'auto-pointage et mieux planifier mes activités. Je vais aussi déléguer davantage certaines tâches chronophages.

Une formation en 3 étapes pour des
résultats rapides et concrets

Les points forts : des méthodes et outils éprouvés pour un emploi du temps optimisé, une charge mentale diminuée, et une vision plus claire de vos priorités.

1. Analyser son emploi du temps

Identifier son profil temps et mieux connaître ce qui renforce la surcharge chronique.
Repérer et réduire les « voleurs de temps » internes et externes.
Observer la répartition de son temps avec la méthode d’auto-pointage.
Équilibrer vie personnelle et professionnelle pour retrouver de la sérénité.

2. Identifier les outils incontournables de la gestion du temps

Évaluer, hiérarchiser et organiser ses activités.
Définir ses activités à haute valeur ajoutée.
Apprendre à déléguer, alléger, automatiser ses tâches.
Passer du temps subi au temps choisi : distinguer l’urgent de l’important.

3. Maîtriser les clés d’une organisation optimale

Prendre les bonnes décisions pour faire face aux urgences et priorités.
Identifier les causes de procrastination et les leviers pour passer à l’action.
Maîtriser les 8 techniques de productivité dans la gestion de ses mails.
Savoir poser ses limites, négocier un délai, gérer les interruptions pour récupérer du temps.

Les visio formations Coste Consultants :
se former sans se déplacer

Grâce aux visio-formations, Coste Consultants recrée à distance toutes les conditions d’une formation en présentiel. Les outils interactifs et la méthode pédagogique utilisés par l’intervenant permettent un plan d’action immédiat.

Évitez la fatigue des déplacements, les dépenses de transports et pertes de temps inutiles : La visio-formation vous procure le confort de votre bureau ou de votre domicile et vous fait gagner un temps considérable…

Votre consultante formatrice

Caroline Coste : consultante coach, experte en stratégie de réussite depuis 20 ans et fondatrice de Coste Consultants accompagne les entrepreneurs, dirigeants, managers, RH, collaborateurs dans des expériences immersives.

Son seul objectif : vous faire atteindre votre plein potentiel et obtenir des résultats concrets.

personnes formées
et accompagnées

tous secteurs d’activités,
dans toute la France

de clients
très satisfaits

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et 4% de clients satisfaits.
Taux de satisfaction général

des objectifs
initiaux atteints

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les formations dispensées
par Coste Consultants

Depuis plus de 20 ans, Coste Consultants accompagne les entreprises dans des missions de formation et de coaching professionnel. Nous avons formé plus de 45 597 personnes dans leurs problématiques liées à la communication, à l’efficacité personnelle et professionnelle, et à la relation client.