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Vous vous sentez submergé par les sollicitations multiples et les urgences permanentes ?
Vous êtes frustré de ne pas avancer sur vos dossiers importants ?

Alors il est urgent de reprendre le contrôle de votre temps pour ne plus le subir !

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« Mieux gérer son temps et ses priorités »

formation gestion du temps

Prenez du recul sur votre
organisation personnelle

Priorisez vos tâches à
haute valeur ajoutée

Facilitez le travail et contribuez
davantage à la performance



Et si c'était vous ?

Découvrez le témoignage vidéo de Nathalie Gautreau, dirigeante du Super U de Secondigny.
Betty D.
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Une formation qui combine théorie, partage d'expérience et exercices : journée très vivante. Je vais pouvoir utiliser la méthode Pomodoro pour éviter le muti-tâches, ainsi que le suivi des activités. Le support : synthèse des conseils et habitudes à mettre en place est un vrai plus !
Benjamin A.
Lire plus
Formation avec une participation très active et beaucoup de partages d'expérience. Dès demain, je vais mettre en place des moyens pour améliorer mon organisation de travail et mieux gérer mes priorités. J'ai également pris conscience de l'importance de savoir dire non et de poser mes limites.
Christel L.
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Formatrice entraînante et passionnée. Je vais mettre en place la méthode de l'auto-pointage et mieux planifier mes activités. Je vais aussi déléguer davantage certaines tâches chronophages.
Albert C.
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Très bonne formation alliant cas réels, dynamisme et conseils. Des astuces très concrètes pour une meilleure gestion des mails, des outils pour une meilleure concentration et planification des tâches.
Betty D.
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Benjamin A.
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Christel L.
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Une formation en 3 étapes pour des
résultats rapides et concrets

Les points forts : des méthodes et outils éprouvés pour un emploi du temps optimisé, une charge mentale diminuée, et une vision plus claire de vos priorités.
  • Identifier son profil temps et mieux connaître ce qui renforce la surcharge chronique.
  • Repérer et réduire les « voleurs de temps » internes et externes.
  • Observer la répartition de son temps avec la méthode d’auto-pointage.
  • Équilibrer vie personnelle et professionnelle pour retrouver de la sérénité.
  • Évaluer, hiérarchiser et organiser ses activités.
  • Définir ses activités à haute valeur ajoutée.
  • Apprendre à déléguer, alléger, automatiser ses tâches.
  • Passer du temps subi au temps choisi : distinguer l’urgent de l’important.
  • Prendre les bonnes décisions pour faire face aux urgences et priorités.
  • Identifier les causes de procrastination et les leviers pour passer à l’action.
  • Maîtriser les 8 techniques de productivité dans la gestion de ses mails.
  • Savoir poser ses limites, négocier un délai, gérer les interruptions pour récupérer du temps.
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programme complet


Les visio formations Coste Consultants :
se former sans se déplacer

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Grâce aux visio-formations, Coste Consultants recrée à distance toutes les conditions d’une formation en présentiel. Les outils interactifs et la méthode pédagogique utilisés par l’intervenant permettent un plan d’action immédiat.

Évitez la fatigue des déplacements, les dépenses de transports et pertes de temps inutiles : La visio-formation vous procure le confort de votre bureau ou de votre domicile et vous fait gagner un temps considérable…

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Votre consultante formatrice

Caroline Coste : consultante coach, experte en stratégie de réussite depuis 20 ans et fondatrice de Coste Consultants accompagne les entrepreneurs, dirigeants, managers, RH, collaborateurs dans des expériences immersives.

Son seul objectif : vous faire atteindre votre plein potentiel et obtenir des résultats concrets.

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tous secteurs d’activités,
dans toute la France

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et 4% de clients satisfaits.
Taux de satisfaction général

des objectifs
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les formations dispensées
par Coste Consultants

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